中医方剂学软件 秋季养生保健知识 两性关系心理咨询

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2、罐头类食品对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老人，食橘络更有裨益。做法:取带皮的全小麦熬粥，每天早中晚服用。水果奶酪土豆泥
秋季养生保健知识
用法:将以上3味药物放入杯中，以沸水冲泡5分钟，每日可当茶水饮用数次。建议大家在日常饮食中适当增加粗粮的摄入量。比如把莜麦面、玉米面和面粉掺在一起，做成杂面馒头或面条;把红小豆、绿豆混在一起煮杂豆粥。但要注意不论哪种粗粮都以蒸煮等少油、少盐的烹饪方法为佳。警惕:硫磺熏制，并非颜色越白就越好。取韭菜250克，鲜虾400克(去壳)，大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净，切段;鲜虾洗净;葱切段，姜切末。搁锅，放植物油，油沸放入大葱，煸香后，再放虾、韭菜，烹入黄酒，连续翻炒至虾熟透，起锅即可食用。每周2~3餐，连用2~3周。
两性关系心理咨询
原产国:牙买加醋泡香蕉有毒部位:果核